Vi minner om at de fleste luftveisinfeksjoner skyldes virus og går over av seg selv. Det finnes ingen effektiv behandling av disse. Antibiotika hjelper ikke mot virus. Mycoplasma trenger heller ikke behandles med antibiotika, så fremt det ikke er mistanke om lungebetennelse.
Bjørn K. Sletten
Det er ikke lenger krav om testing ved luftveisinfeksjoner. Legen tester dersom usikkerhet rundt diagnose eller dersom det har konsekvens for behandlingen. Man trenger ikke ta neseprøve dersom man kun vil finne ut hva man har. Minner også om at man kan få kjøpt hurtigtester på apoteket dersom man vil teste seg for covid-19/RS-virus/influensa.
Man bør holde seg hjemme så lenge man føler seg syk (feber og nedsatt allmenntilstand)
Vanlige symptomer på influensa eller forkjølelse er feber/frysninger, muskelsmerter, hodepine, kvalme, sår hals, rennende nese, øresmerter, redusert matlyst og hoste. Man føler seg ofte dårligere ved influensa enn ved forkjølelse. Luftveisinfeksjoner varer ca. 7-10 dager. Hosten kan vedvare i flere uker etterpå.
Når kan man se an?
- Lite påvirket allmenntilstand og andre lette symptomer, selv om man har feber.
- Får i seg drikke og noe mat.
- Normal urinproduksjon/våte bleier.
- Ingen pustevansker
Når bør man ta kontakt med lege?
- Hvis man føler seg dårlig og har underliggende sykdommer som gir økt risiko (f.eks. KOLS, astma, nedsatt immunforsvar, gravide, eldre).
- Barn under 3 måneder med feber
- Svært slapp/utmattet, sløv eller utilpass/utrøstelig. Viser lite interesse for omgivelsene
- Kraftig hodepine, nakkestivhet, lysskyhet eller utslett som ikke lar seg trykke bort
- Ingen tegn til bedring etter 5 dager, eller dersom man blir verre igjen etter å ha følt seg bedre
- Stadig sykere for hver time
- Orker ikke drikke
- Nedsatt urinproduksjon (tørre bleier hos barn)
- Pustevansker eller rask pust
- Mistanke om lungebetennelse (økt tungpust, farget slimhoste, feber, dårligere form)
- Mistanke om bakteriell halsinfeksjon (store, røde mandler med belegg, eller vanskeligheter med å svelge)
- Mistanke om bakteriell ørebetennelse (sterke øresmerter, sekresjon fra øret, redusert hørsel)
- Mistanke om bakteriell bihulebetennelse (sterke bihulesmerter, grønngult snørr).
Råd ved forkjølelse/influensa:
- Hold deg tørr, i ro, og passe varm
- Sove med hodet høyt
- Unngå røyking
- Reseptfrie hostemedisiner anbefales prøvd før evt. reseptpliktige.
- Slimhinneavsvellende nesespray (nesestell med saltvannsdråper og nesesug hos barn). Saltvannsskylling av dersom tette bihuler.
- Halspastiller
- God hånd- og hostehygiene
- Passe på å gi barn drikke og litt mat når de har fått febernedsettende (matlysten blir ofte bedre da). Et tips er å gi mindre mengde av gangen, men oftere.
- Febernedsettende medisiner dersom ingen kontraindikasjoner. Les pakningsvedlegg.
- Paracetamol – max døgndose er 4 gram
- Barn <12 år: 15 mg/kg inntil x4 daglig (max 1 g x4 per døgn)
- Barn > 12 år og voksne: 500-1000 mg inntil x4 daglig
- Ibuprofen (Ibux, Nurofen)
- Ikke til barn under 3 måneder eller ved mistanke om vannkopper
- Barn: 5-10 mg/kg inntil x3 daglig. Max døgn dose er 30mg/kg.